Desde hace algunos años, el teletrabajo ha pasado de ser una alternativa puntual a convertirse en una forma habitual de trabajar para muchas personas. Y aunque trabajar desde casa tiene sus ventajas —comodidad, flexibilidad, ahorro de tiempo—, también ha traído consigo un nuevo enemigo silencioso: el dolor cervical. ¿Te suena esa sensación de rigidez en […]
El dolor lumbar crónico en Málaga es una de esas molestias que, aunque a veces intentamos ignorar, termina afectando a muchas áreas de nuestra vida: el descanso, el trabajo, las relaciones sociales e incluso nuestro estado de ánimo. Si estás leyendo esto, probablemente tú o alguien cercano lidia a diario con ese incómodo dolor en […]
En el Centro Médico Deportivo Pérez Frías, cada vez atendemos a más personas con dolor en la mandíbula, tensión en el cuello, cefaleas y mareos sin causa aparente. En muchos casos, el origen está en un enemigo silencioso: el bruxismo. Pero ¿qué lo provoca y por qué afecta tanto al cuello? En este artículo te […]
¿Alguna vez has sentido que tus rodillas se quejan al subir escaleras o que tu espalda protesta tras un día sentado frente al ordenador? Aunque muchos piensan que estas molestias son “normales con la edad”, la realidad es que suelen ser una señal de alerta de nuestro cuerpo. Y la mejor noticia es que el […]
A medida que cumplimos años, es normal que nuestro cuerpo comience a enviarnos señales de desgaste. Una de las molestias más frecuentes en personas mayores es el dolor de rodilla, una dolencia que puede afectar profundamente la movilidad, la independencia y, en consecuencia, la calidad de vida. Sin embargo, aunque sea común, el dolor de […]
¿Notas que cuando estás muy estresado te duele el cuello? ¿Sientes rigidez, presión o incluso dolores de cabeza que comienzan en la zona cervical? Si la respuesta es sí, no estás solo. Cada vez más personas acuden a consulta por molestias en el cuello, tensión en la espalda alta o una sensación constante de “carga” […]
¿Alguna vez has sentido un dolor molesto en la parte baja de la espalda después de estar muchas horas sentado frente al ordenador o tras un día largo trabajando de pie? Si tu respuesta es sí, no estás solo. El dolor lumbar es uno de los motivos de consulta más frecuentes en fisioterapia, y suele […]
¿Alguna vez has sentido ese dolor molesto en la parte alta de la espalda o el cuello, que parece no querer irse nunca? Es probable que hayas experimentado lo que se conoce como cervicalgia. Aunque suene complicado, es un problema muy habitual en la actualidad, especialmente por los hábitos de vida que llevamos: largas horas […]
¿Te duele la rodilla al subir escaleras, arrodillarte o estar sentado mucho tiempo con las piernas dobladas? Podrías estar sufriendo condromalacia rotuliana, una causa muy común de dolor anterior en la rodilla, especialmente entre personas activas y mujeres. Aunque suene grave, tiene tratamiento y puede solucionarse con el enfoque adecuado. En este artículo te explicamos […]
Si tu hijo se queja de dolor en el talón tras hacer deporte, puede que esté sufriendo el síndrome de Sever, una dolencia común en niños en etapa de crecimiento. En el Centro Médico Deportivo Pérez Frías, en Málaga, contamos con un equipo especializado en podología y fisioterapia infantil para diagnosticar y tratar este problema […]