El dolor de hombro es una de las molestias musculoesqueléticas más comunes en la población actual. Ya sea por una mala postura, movimientos repetitivos o el paso del tiempo, esta lesión puede afectar seriamente tu calidad de vida si no se trata de forma adecuada. En el Centro Médico Deportivo Pérez Frías, ubicado en Málaga, […]
La pubalgia es una de esas lesiones que solemos asociar a futbolistas varones, pero lo cierto es que puede afectar a cualquier persona, incluidos quienes no practican deporte de forma profesional. De hecho, muchas mujeres acuden a nuestro centro en Málaga con dolor en la zona del pubis sin haber pisado un campo de fútbol. […]
Si eres deportista o simplemente disfrutas salir a correr o hacer ejercicio regularmente, es posible que alguna vez hayas sentido un dolor molesto en la parte interna de la tibia, ese hueso largo que tenemos en la parte baja de la pierna. Este dolor podría deberse a una lesión común conocida como periostitis, un problema […]
Con la llegada de la primavera y el verano, nuestras rutinas cambian, y también lo hace nuestro cuerpo. Las temperaturas elevadas, la mayor exposición al sol y el incremento de la actividad física generan un impacto significativo en nuestro sistema circulatorio y linfático. Uno de los problemas más frecuentes en esta época es la retención […]
La epicondilitis lateral, más conocida como codo de tenista, es una lesión muy común que afecta a una amplia variedad de personas, desde deportistas hasta trabajadores manuales u oficinistas. A pesar de lo que sugiere su nombre, no es exclusiva del tenis, sino que aparece con frecuencia en personas que realizan movimientos repetitivos de muñeca […]
El control y la evaluación de nuestra composición corporal son aspectos clave si queremos mejorar la salud física, prevenir lesiones o potenciar el rendimiento deportivo. Al iniciar una rutina de entrenamiento o un nuevo plan nutricional, es normal preguntarse cómo medir de manera fiable los cambios en la masa muscular y grasa corporal. En el […]
La fascitis plantar es una de las patologías más comunes que afectan al pie, especialmente entre personas activas o deportistas. Su dolor puede ser incapacitante si no se trata adecuadamente. Si alguna vez has sentido un dolor punzante en la parte inferior del talón, es posible que estés familiarizado con esta afección. Pero, ¿qué es […]
El dolor de cabeza es una de las afecciones más comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo. Es una de las principales razones por las que las personas buscan ayuda médica, pero en muchas ocasiones no se identifica su origen exacto, lo que dificulta su tratamiento adecuado. En este artículo, vamos […]
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, pero eso no significa que sea fácil. Es un proceso que viene acompañado de muchos cambios, una montaña rusa con transformaciones tanto físicas como emocionales, y que a menudo no reciben la atención ni el acompañamiento que merecen. En el Centro Médico […]
Hoy en día, el dolor de espalda, ya sea lumbar y/o cervical, se ha convertido en uno de los problemas musculoesqueléticos más comunes, y su relación con el estilo de vida sedentario es cada vez más evidente. En particular, aquellas personas que pasan muchas horas sentadas frente a una pantalla, ya sea en el trabajo […]