Escuela de espalda
Las sobrecargas físicas, el sedentarismo, las malas posturas, los aspectos psicosociales o la constitución física son algunas de las causas que pueden generar o agravar una dolencia de espalda, tanto en el trabajo como en la vida familiar. A menudo se traducen en dolor crónico, malestar, vértigos, migrañas, lumbalgias crónicas y limitaciones en nuestra vida social, familiar y laboral.
En CMD impartimos clases a grupos reducidos, por fisioterapeutas especializados en las técnicas mas actuales y eficientes en la prevención y tratamiento de las dolencias de espalda. Nos adaptamos a tu proceso doloroso para acompañarte en tu recuperación en un grupo pequeño donde podremos guiarte, paso a paso, a sentirte mejor.
¿A quién va dirigido?
¿Cómo se organiza?
¿Qué beneficios obtendrás?
Ayuda a aliviar los dolores de espalda y previene posibles lesiones
Refuerza la coordinación y el equilibrio.
Beneficios ginecológicos y urológicos
Disminuye el estrés y la fatiga
Aumenta la fuerza, flexibilidad muscular y movilidad articular
Desarrollo de una respiración mas eficiente
Mejora la circulación, aumentan el retorno venoso y linfático